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Céréales et graines

Flocon d'avoine gros Graines de curieux VRAC

Propriété du flocon d'avoine
L’avoine est riche en fibres insolubles. Ce qui en fait une céréale idéale pour le petit déjeuner mais également saupoudrée sur les salades, les yaourts ou encore pour préparer d’étonnantes pâtisseries.

Préparation du flocon d'avoine
Ébouillanter 1 volume de flocons d'avoine avec 2 ou 3 volume de liquide (lait, bouillon, eau,…). Laisser gonfler quelques minutes, assaisonner et déguster.



Des flocons d'avoine savoureux pour un petit déjeuner complet et équilibré pour bien commencer la journée. Ils sont une excellente source d'énergie et de vitalité. Les flocons d'avoine fins précuits à la vapeur sont très pratiques et faciles à utiliser. Ils se consomment au petit-déjeuner, ajoutés dans des potages, dans la pâte pour confectionner des galettes végétales, gâteaux et pains. Ajouter 1 c à s de noisettes concassées à 2 c à s de flocons d'avoine fins, 1 c à s de pommes (séchées, râpées ou en dés), 1 pincée de sel. Recouvrir d'eau, lait de riz ou lait de soja, porter à ébullition et laisser frémir 8 à 10mn, remuer de temps à l’autre, jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse. Retirer du feu, mélanger 1 c à s de miel ou de sirop de riz.

Origine Graines de curieux BELGIQUE

4.65€/kg

0.1  kg
0.47
Réception souhaitée le

Flocon d'avoine petits Graines de curieux VRAC

Propriété du flocon d'avoine
L’avoine est riche en fibres insolubles. Ce qui en fait une céréale idéale pour le petit déjeuner mais également saupoudrée sur les salades, les yaourts ou encore pour préparer d’étonnantes pâtisseries.

Préparation du flocon d'avoine
Ébouillanter 1 volume de flocons d'avoine avec 2 ou 3 volume de liquide (lait, bouillon, eau,…). Laisser gonfler quelques minutes, assaisonner et déguster.


Des flocons d'avoine savoureux pour un petit déjeuner complet et équilibré pour bien commencer la journée. Ils sont une excellente source d'énergie et de vitalité. Les flocons d'avoine fins précuits à la vapeur sont très pratiques et faciles à utiliser. Ils se consomment au petit-déjeuner, ajoutés dans des potages, dans la pâte pour confectionner des galettes végétales, gâteaux et pains. Ajouter 1 c à s de noisettes concassées à 2 c à s de flocons d'avoine fins, 1 c à s de pommes (séchées, râpées ou en dés), 1 pincée de sel. Recouvrir d'eau, lait de riz ou lait de soja, porter à ébullition et laisser frémir 8 à 10mn, remuer de temps à l’autre, jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse. Retirer du feu, mélanger 1 c à s de miel ou de sirop de riz.

Origine EU

4.85€/kg

0.1  kg
0.49
Réception souhaitée le

Graine de sarrasin vrac

Le sarrasin est la nourriture traditionnelle de l'Europe de l'Est et de l'Asie. Avec sa saveur de noisette le sarrasin est hautement nutritif. Il est riche en protéines, en acides aminés essentiels, en fibres solubles et en composés antioxydants. Il est aussi riche en minéraux et oligo-éléments (magnesium, manganèse, phosphore, cuivre, fer et zinc), et en vitamines du groupe B (B1. 2 , 3 & 6). Le sarrasin ne contient pas de gluten. Faire tremper la veille dans de l’eau froide. Bien rincer pour enlever l'eau gluante de trempage. Ajouter des pommes coupées en dés et mettre dans un cuit vapeur 15 minutes. Assaisonner avec de l'huile de noix et du sel.

4.75€/kg

0.1  kg
0.48
Réception souhaitée le

Levure maltée vrac

La levure maltée est riche en protéines végétales qui permettent de diversifier les apports en protéines. Elle est également riche en vitamines du groupe B.

Ingrédients: Cette levure maltée est le résultat de la culture de saccharomyces cerevisiae, enrichi de 7% de malt (gluten).

29.99€/kg

0.1  kg
3
Réception souhaitée le

Protéines de soja texturé fin vrac

Le soja contient de la vitamine E, nécessaire à l'organisme en tant que protecteur des tissus cellulaires, et des vitamines du groupe B (B1, B6, B9 et biotine) servant notamment à l'assimilation des différents macronutriments (protéines, lipides, glucides) constituants de la paroi cellulaire des végétaux, et qui contribuent à notre bien-être. Ne faisant que transiter par le tube digestif, les fibres n'apportent pas de calories. Les fibres insolubles du soja permettent de réguler le transit et de lutter contre la paresse intestinale alors que les fibres solubles jouent un rôle préventif dans les maladies cardiovasculaires. RECETTE: Mettre tremper la veille 250gr de fibres de soja gros dans une marinade composée d' 1/4 litre d'eau, 1/2 verre de vin blanc, 2 feuilles de laurier, 1 bouquet garni, 3 c.à s. de Shoyu Vajra, de l'ail émincé et jus d'un citron. Egoutter. Faire revenir à feu vif dans un fond d'huile d'olive avec 2 oignons et 1 gousse d'ail émincés, du céleri et 1 carotte finement coupés. Servir avec une sauce aux champignons.

Origine EU

9€/kg

0.1  kg
0.9
Réception souhaitée le

Chokinoa 250g Grillon d'Or

De délicieux pétales de riz et de quinoa enrobés de chocolat. Un petit-déjeuner plein d'énergie pour bien commencer la journée.

Ingrédients

Riz*, quinoa* 22%, sucre de canne*, poudre de cacao dégraissé* 5,7%, chocolat en poudre* 1,2% (sucre de canne*, poudre de cacao* 0,3%).





Fabriqué dans un atelier qui utilise des céréales contenant du gluten, des fruits à coque, du soja, des graines de sésame, du lait et de l’arachide.

4.1€/pc

1  pc
4.1
Réception souhaitée le

Corn flakes vrac

7.25€/kg

0.1  kg
0.73
Réception souhaitée le

Flakes d' épeautre vrac Grillon d'OR

L'épeautre est considéré comme l'ancêtre du blé. Il était autrefois consommé par les gaulois. Il est aujourd'hui reconnu pour ses propriétés énergétiques : c'est la céréale de l'effort. Le gluten de l'épeautre est de bonne qualité, ce qui en fait une céréale très digeste. Sans sucres ajoutés.


Ingrédients
épeautre, sel marin.

10.5€/kg

100  g
1.05
Réception souhaitée le

100 g = 1.05 €

Ka're fourré chocolinette vrac

De délicieux coussins de céréales croustillants fourrés d’un cœur fondant chocolat et noisettes.


Ingrédients

Pâte à tartiner cacao noisettes* 35% (sucre de canne*, huile de noix de coco*, noisettes* 5,2%, noix de cajou*, poudre de cacao*, extrait de vanille*), riz*, maïs*, sucre de canne*, poudre de cacao dégraissé*, son de riz*, sel.

* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique.

13.25€/kg

0.1  kg
1.33
Réception souhaitée le

Krounchy 3 chocolats vrac

Flocons d’avoine complets* 42%, billettes de céréales* (riz*, blé complet*, avoine complète* 0,9%, sucre de canne*, sel), sucre de canne*, huile de tournesol*, sirop de riz*, farine de blé*, flocons de blé complets*, flocons d’orge complets*, copeaux de chocolat noir* 3% (masse de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*), morceaux de chocolat blanc* 3% (sucre de canne*, beurre de cacao*, poudre de lait entier*), morceaux de chocolat au lait* 3% (sucre de canne*, poudre de lait entier*, masse de cacao*, beurre de cacao*, poudre de lactosérum*, lécithine de tournesol*), vanille*.
Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, du soja, des graines de sésame et de l’arachide.
Sans huile de palme

10.9€/kg

0.1  kg
1.09
Réception souhaitée le

Krounchy granola vrac

Mélange de céréales croustillantes et de noix issu de l'agriculture biologique.

Fabriqué dans un atelier qui utilise d'autres fruits à coque, du soja, des graines de sésame, du lait et de l'arachide.
A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Ingrédients
flocons de céréales (avoine, blé, seigle, orge), sucre de canne non raffiné, billettes de céréales (riz, blé, avoine, sucre de canne non raffiné, sel), huile de tournesol, miel 5%, sirop de riz (extrait de riz, eau), farine de blé, pétales de maïs, noix de coco 2.3%, amandes 2.2%, noix de pécan 1%.

9.5€/kg

100  g
0.95
Réception souhaitée le

100 g = 0.95 €

Miel mops vrac

Les Mops miel sont de délicieuses boules de maïs enrobées de miel. Elles sont très croustillantes et t'aideront à bien commencer la journée.

Maïs* 69%, sucre de canne*, miel* 4%.

Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, du soja, des graines de sésame, du lait et de l’arachide.

8.75€/kg

0.1  kg
0.88
Réception souhaitée le

Graines de lin

Les graines de lin sont une grande source d'omega-3 et offrent un bon soutien du transit intestinal grâce à leurs fibres solubles. Il est recommandé de les moudre afin d'en tirer tous les bienfaits. GRAINES DE LIN Afin de mieux profiter de tous les avantages des graines de lin, elles doivent d'abord être concassées. Il est recommandé d'ajouter 2 ou 3 c. à s. de graines broyées aux céréales, yoghourts et salades. Les graines de lin sont riches en acides gras oméga 3 HDL (bon cholestérol).

7.25€/kg

0.1  kg
0.73
Réception souhaitée le

Graines de sésame vrac

Avec leur agréable goût de noisette, les graines de sésame décortiqué peuvent se glisser dans de multiples préparations sous forme de purée « tahin » pour assaisonner les sauces, salades et plats et desserts, sur les pains, les biscuits et confiseries.

9€/kg

0.1  kg
0.9
Réception souhaitée le

Grains petit épeautre Demeter vrac

Le petit épeautre est cultivé en Haute Provence selon un cahier des charges rigoureux. Naturellement riche en lipides, protides et glucides le petit épeautre est une céréale à haut rendement énergétique et calorique. Très riche en fibres le petit épeautre est une céréale très digeste. Cette céréale se distingue aussi par son très faible taux en gluten et sa composition équilibrée en minéraux (magnésium et phosphore) ainsi que sa richesse en protéines. Le petit épeautre contient également de la lysine, un acide aminé essentiel. Valeurs nutritives supérieures à l'épeautre normal, riche en magnésium, phosphore et calcium (100g de grains en contiennent autant que 2 verres de lait), en plus des 8 acides aminés essentiels. Faire tremper la veille, égoutter et laisser cuire 30 minutes à couvert dans 2 fois son volume d'eau. Ne pas laisser l'eau s'évaporer! Retirer du feu et rafraîchir à l'eau froide. Déguster en salade.

6.25€/kg

0.1  kg
0.63
Réception souhaitée le

Mélange salade Fidafruit

Ingrédients biologiques : fruits en proportions variables : 25% graines de tournesol, 25% graines de citrouille,
20% CERNEAUX DE NOIX, 20% NOISETTES, 9 % pignons de pin, 1% sel.

18.5€/kg

100  g
1.85
Réception souhaitée le

100 g = 1.85 €

Petit épeautre grains Celnat 500g

3.39€/pc

1  pc
3.39
Réception souhaitée le

Pignons de pin vrac

Le pignon est le fruit de la pomme de pin. Idéal avec du basilic pour faire le pesto, il s'utilise aussi dans beaucoup d'autres recettes. Il est une excellente source de protéines végétales, ainsi que de minéraux et d'oligo-éléments (phosphore, magnesium, zinc, manganèse et cuivre) et de vitamines (E et K). S’utilisent dans les salades sucrées ou salées, grillés à la poêle pour accompagner le riz/couscous. Broyés avec l'ail et le basilic, ils composent le pistou ou pesto. Utilisés dans les desserts ou les crèmes, ou pour agrémenter des sauces, en accompagnement, dans les farces. Ils peuvent être servis mélangés aux fraises!

Origine Portugal

49.99€/kg

0.1  kg
5
Réception souhaitée le

Quinoa 3 couleurs vrac

Un mélange de quinoa blanc, rouge et noir. Le quinoa rouge a un goût plus prononcé et une saveur de noisette. Quant au quinoa noir il se distingue par sa structure plus croustillante.

Ingrédients : quinoa blanc, quinoa rouge, quinoa noir.

Origine : AMS

9.5€/kg

1  kg
9.5
Réception souhaitée le

**Granola 100% cacao 250g I Just Love Breakfast #3

Saviez-vous que ce granola au cacao n'est pas un énième produit au chocolat pour le petit déjeuner ? Nous sommes revenus aux bases et n'utilisons que les meilleures fèves de cacao pour préparer le chocolat. En y ajoutant les flocons d'avoine, les graines et les édulcorants naturels, vous retrouvez alors la délicieuse saveur pure du chocolat. On pourrait ainsi dire qu'IJLB fait son propre chocolat, mais sous forme de granola. Est-ce un péché gourmand ? Jetez un œil aux valeurs nutritionnelles et vous verrez que vous pouvez le savourer sans culpabiliser !

Ingredients
Flocons d'avoine*48%, graines de tournesol*12%, noixde cocorâpée*, beurredecacao*/cacao*5%, sirop d’agave*, sirop d’érable*, épices*, sel de mer

*d'origine biologique BE-BIO-BE

5.99€/pc

1  pc
5.99
Réception souhaitée le

**Granola fraise mangue 250g I Just Love Breakfast #8

5.99€/pc

1  pc
5.99
Réception souhaitée le

Barre de céréales bio soleil pommes et framboises 6x21g

Cette barre de céréales a une saveur délicieuse de framboise, une faible teneur en sucre et ne contient pas d'huile de palme.

4.15€/pc

1  pc
4.15
Réception souhaitée le

Billettes soufflées de quinoa 100g Priméal

Produit nature sans sucres ajoutés, ni aucun autre ingrédient. Les grains de quinoa sont hydratés puis soumis à une pression qui les expanse.
Riche en fibres, source de protéines. Sans sucres ajoutés **contient des sucres naturellement présents.


onseils d'utilisationOuvrir
Ces grains de quinoa soufflés apportent une touche de légèreté à de nombreuses préparations culinaires salées ou sucrées (pains, mueslis, gâteaux...). Ils peuvent également être saupoudrés sur des crudités ou caramélisés façon pop corn.

ConservationOuvrir
A conserver dans un endroit sec, tempéré et à l'abri de la lumière

Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g de produit :
valeur énergétique 1571kJ - 372kcal
matières grasses 6,5 g
dont acides gras saturés 0,7 g
glucides 62,1 g
dont sucres 3,9 g
fibres 7,1 g
protéines 12,8 g
sel 0,15 g

IngrédientsOuvrir
Quinoa soufflé*
*ingrédient issu du commerce équitable de Bolivie et de l'agriculture biologique Contient des sucres naturellement présents

Allergènes
Absence

3.85€/pc

1  pc
3.85
Réception souhaitée le

Blé précuit 500g - Autour du riz

Blé précuit incollable. Blé dur perlé 100 % issu de l'agriculture biologique. Riche en phosphore.
Source de protéines et vitamine B3. Origine Italie garantie.

DESCRIPTION
Vite prêt en 15 minutes

Blé dur perlé précuit. Origine Italie garantie

Riche en phosphore. Source de protéines et vitamine B3

Conditionné sous atmosphère protectrice dans un emballage cellophane fond carré



INGRÉDIENTS
Ingrédients: 100% Blé blanc perlé*

* Issu de l'agriculture biologique

ALLERGÈNES
Contient du gluten. Peut contenir des traces d'arachides, soja, fruits à coque, sésame.

CONSEILS DE CUISSON
Portez un grand volume d’eau à ébullition, ajoutez 125g de blé précuit pour 2 personnes et salez. Laissez cuire 15 minutes à feu doux. Egouttez et servez.

CONSEILS DE CONSERVATION
Conserver à l’abri de l’humidité et de la chaleur.

DÉCLARATION NUTRITIONNELLE
(100 g de produit avant cuisson)

Energie : 1499 kJ – 354 kcal
Graisses : 1,9 g
- dont acides gras saturés : 0,5 g
Glucides : 67 g
- dont sucres : 0,5 g
Fibres alimentaires : 6,4 g
Protéines : 14 g

Sel : traces

Phosphore : 218 mg (soit 31.1 % des AQR)

Vitamines B3 : 3 mg (soit 18.8 % des AQR)

3.99€/pc

1  pc
3.99
Réception souhaitée le

Crispy flakes fruits rouge (300 gr) sans gluten

Flocons croustillants sans gluten aux fruits rouges


riz, sucre de canne, farine de mais, fruits rouge séchées (fraises, framboises, cerises), sel.

6.49€/pc

1  pc
6.49
Réception souhaitée le

Crispy souffles cacao (375 gr) sans gluten

Céréales sans gluten. Riz soufflé au cacao.

iz 71%, sucre de canne, cacao en poudre 4.1%, sel. sirop de glucose de mais.

5.9€/pc

1  pc
5.9
Réception souhaitée le

Exotic granola - canelle coco (350 gr)

le mélange réchauffant d'épices d'hiver vous emmènera directement dans l'esprit des fêtes de fin d'année. Il reste cependant l'un des préférés de tous pendant toute l'année. Je blâme ces croustilles de noix de coco croquantes et addictives!

Ingrédients
flocons d'avoine, amandes, graines de poitiron, copeaux de noix de coco 10%, huile de coco, sirop d'érable, dattes, mélange d'épices (cannelle 1%, noix de muscade, gingembre, cardamome, coriandre, poivre de Jamaique, anis étoilé), vanille et sel

Allergènes : fruits à coque, gluten. *Issus de l’agriculture biologique

9.99€/pc

1  pc
9.99
Réception souhaitée le

Express porridge superfruits s.gluten 350g Lima

Description
11% de Superfruits sèchés enrichissent ce porridge. Réalisé avec une avoine sans gluten, cultivée dans un milieu protégé, l’Express Porridge Superfruits est sans sucres ajoutés**, il bénéficie de la richesse des céréales complètes. Il est conçu pour tenir toute la matinée et ne nécessite pas de cuisson. En plus il contribue à abaisser le cholestérol***. ** Contient des sucres naturellement présents *** Il a été démontré que le bêta-glucane d’avoine abaissait la cholestérolémie à partir d’ une consommation journalière de 3g en combinaison avec un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain. Une cholestérolémie élevée constitue un facteur de risque de développement de maladie coronarienne

Utilisation
Facile et rapide, il suffit d’ajouter 70ml à 100ml de liquide chaud pour une portion de 35g. Particulièrement délicieux avec les boissons végétales. On peut l’enrichir de fruits frais ou oléagineux pour une version gourmande.

Ingrédients
flocons d’AVOINE* sans gluten 89%, superfruits* séchés 11% (mûres blanches*, canneberge* (canneberge*, jus de pomme concentré*, huile de tournesol*), baies Goji* (lyciet de barberie), cerises* acides (cerises* acides, huile de tournesol*), myrtilles*).
*issu de l'agriculture biologique

3.99€/pc

1  pc
3.99
Réception souhaitée le

Flakes de sarrasin 200g Grillon d'Or

Ces pétales croquants au sarrasin peuvent se déguster à n'importe quel moment de la journée ! Idéal le matin au petit déjeûner avec du lait, une boisson végétale, un yaourt ou tel quel. Sans sucres ajoutés

sarrasin 98%, sel marin.

Origine EU

3.69€/pc

1  pc
3.69
Réception souhaitée le

Flakes épeautre complet 200 g Priméal

Avec ces pétales croustillants à l'épeautre, bénéficiez des nombreux atouts de cette céréale : sa saveur douce, sa richesse en fibres, ses protéines.

Verser du lait ou une boisson végétale sur les flakes d'épeautre complet et déguster aussitôt pour apprécier leur croustillant. Peut se mélanger à un müesli traditionnel.

Ingrédients
Epeautre complet* (88 %) (gluten), sucre de canne roux*, malt de maïs*, sel marin

*issus de l'agriculture biologique

Allergènes
Contient du gluten

3.29€/pc

1  pc
3.29
Réception souhaitée le

Flocons d'orge 500g - Celnat

Ces flocons d’orge complet précuits à la vapeur sont pratiques et faciles à utiliser. L’orge est appréciée dans les veloutés et potages car elle devient crémeuse à la cuisson.
Cette céréale est cultivée par l’homme depuis la préhistoire, aussi bien dans des climats méditerranéens qu’en Europe du Nord. Pythagore dit-on, célèbre mathématicien et philosophe grec, en conseillait déjà la consommation !



Contrairement au blé ou au seigle, le grain d’orge est muni d’une enveloppe cellulosique inconsommable ; c’est pour cela que l’on commercialise l’orge mondé, c’est-à-dire débarrassée de l’enveloppe par une abrasion légère. Les flocons sont constitués des grains de céréales entiers nettoyés et décortiqués puis cuits à la vapeur.

Source de protéines, ces flocons d’orge sont riches en fibres.

Il est important d’avoir une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

Valeur énergétique : 335 kcal / 1415 kJ (pour 100g), soit 19% des apports de référence (soit pour un adulte type 8400 kJ/2000 kcal)

Informations allergènes : Traces possibles de céréales contenant du gluten, soja, fruits à coques (noisettes, amandes, noix de cajou), sésame.

Ces flocons se consomment cuits en accompagnement ou ajoutés dans des potages, gratins, dans la pâte pour confectionner des galettes végétales, gâteaux et pains.



Préparation

Prendre 4 c. à s. par personne et cuire 5 minutes dans 100 ml d’eau bouillante. Laisser gonfler hors du feu pendant 2 minutes.
Autrement, incorporez directement vos flocons à vos préparations de recettes salées ou sucrées telles que gratins, soupes, galettes végétales, beignets, gâteaux, biscuits, pains…


2.1€/pc

1  pc
2.1
Réception souhaitée le

Germes de blé bio 500g Moulin des moines

5.49€/pc

1  pc
5.49
Réception souhaitée le

IJLB #4 250g 100% rose berry granola

Notre granola Rose Berry égaiera votre journée par sa fraîcheur. Il doit son goût frais aux myrtilles et aux framboises, tandis que les délicats pétales de rose lui confèrent une élégante note florale. Servez ce granola dans un bol et laissez la couleur rose-violet vive que les baies donnent au yaourt illuminer votre petit déjeuner.

Ingrédients: FLOCONS D’AVOINE*41%, graines de tournesol*, noix de coco râpée*, NOIX DE CAJOU*9%, sirop d'érable*, sirop d'agave*, jus de betterave*, quinoa*, huile d'olive*, framboise séchée*1%, myrtilles séchées*1%, pétales de rose séchées*0,5%, hibiscus séché*0,5%, herbes* et épices*, sel marin.

Peut contenir des traces d'autres noix et de sésame.

*ingrédients d’origine biologique
BE-BIO-01 CERTISYS

 

Valeur nutritive par 100g

Calories Kcal : 468, Calories KJ : 1931, Lipides : 25g, Lipides saturés : 9,9g, Glucides : 44g, Sucres : 13g, Protéines : 12g, Sodium : 0,32g, Fibres : 7,9g

 

6.15€/pc

1  pc
6.15
Réception souhaitée le

Ka're fourré sans gluten 375g - Grillon d'or

Le bon goût des Ka'ré fourrés à la pâte de cacao et de noisettes, garanti sans gluten. De la gourmandise pour tout le monde.

Fourrage cacao noisettes* 35% (sucre de canne*, chocolat* 5,8% (sucre de canne*, beurre de cacao*, poudre de cacao*), pâte de noisettes* 5,6%, huile de tournesol*, lait écrémé en poudre*, poudre de cacao*, beurre de cacao*, lécithines de tournesol*, extrait de vanille*), riz*, maïs*, sucre de canne*, son de riz*, sel.

Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.

Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, du soja, des graines de sésame, du lait et de l’arachide.


5.75€/pc

1  pc
5.75
Réception souhaitée le

Krounchy pomme cannelle 500g

Laissez-vous tenter par cette délicieuse recette de muesli croustillant aux pommes et à la cannelle. Avec de belles pépites de céféales bio, ce mélange de saveurs vous rappellera la tarte aux pommes d'antan dès le déjeûner ! Sans huile de palme



flocons de céréales* (avoine, blé), sucre de canne non raffiné*, pommes* 9.5%, huile de tournesol*, raisins* 5%, farine de blé*, céréales soufflées* (riz, blé, avoine, orge, sirop de malt d'orge), miel*, cannelle* 0.7%.

5.75€/pc

1  pc
5.75
Réception souhaitée le

Markal Haché végétal à la méditérrannéenne 125g

Un haché végétal aux délicieuses saveurs méditerranéennes. Les protéines de soja sont reconnues comme une excellente alternative à la viande. Intégrer des protéines végétales dans son alimentation permet d’équilibrer ses repas tout en privilégiant plaisir et saveur.

Ingrédients: Protéines de soja texturées extra fin*, crème de riz*, épices* (tomates*, paprika doux*, oignon*, persil*, betterave*, ail*, herbes de Provence*, poivre noir*).

2.95€/pc

1  pc
2.95
Réception souhaitée le

Muesli fruits original sans sucre ajouté grillon d'or 1kg

flocons 3 céréales avec raisins, abricots, noisettes ... Valeurs nutritionnelles pour 100g: Glucides : 63.0g, lipides 2.8 g., Protides : 8.5g. Valeur énergétique pour 100g: 1300 kj, soit 307kcal




Flocons de blé complets 27%, flocons d'avoine complets 20%, flocons de seigle complets 20%, raisins secs 17%(raisins, huile de tournesol), pétales de blé, abricots secs 3.8% (abricots, farine de riz), graines de tournesol, noisettes toastées, pommes séchées 1%, noix de coco séchées 1%, figues séchées (figues, farine de riz)

6.2€/pc

1  pc
6.2
Réception souhaitée le

Muesli original sans sucre ajouté Lima 1kg

Préparé selon une recette suisse inchangée depuis 1963. A base de flocons grillés de riz, de froment et d’orge, additionnés d’un mélange de flocons d’avoine et de riz précuit, de sarrasin et de sésame grillé, de raisins secs et de noisettes broyées et grillées. Ce muesli est pauvre en acides gras saturés et riche en fibres alimentaires. En plus, il est riche en Magnésium et source en Fer.

Utilisation
A consommer tel quel ou accompagné de lait de céréales. Si vous le souhaitez moins croquant, vous pouvez le laisser tremper 1 heure et vous obtiendrez un muesli moelleux.

Ingrédients
flocons d'AVOINE* 32,2%, flocons de riz*, raisins secs* 13%, flocons de FROMENT*, sarrasin* grillé 8,6%, flocons d'ORGE*, NOISETTES* 4%, SÉSAME*, sel marin, huile de tournesol*.
*issu de l'agriculture biologique

6.99€/pc

1  pc
6.99
Réception souhaitée le

Muesli sans gluten 375g Celnat

5.25€/pc

1  pc
5.25
Réception souhaitée le

Muesli sarrasin (500 gr) grillon d'or

Cette savoureuse recette sans gluten unit le sarrasin aux pommes et au miel pour notre plus grand plaisir !

Flocons de sarrasin complets 40%, sirop de riz, pétales de sarrasin (sarrasin 10%, sel), pommes séchées8%, sarrasin soufflé 7.5%, kasha 7%, miel 7%

Origine FR

6.75€/pc

1  pc
6.75
Réception souhaitée le

Quinoa express à la Bolivienne bio 250 g Priméal

PRIMEAL a sélectionné le quinoa Real, le quinoa premium qui ne pousse qu'en Bolivie, cultivé de manière traditionnelle.


Aujourd'hui, PRIMEAL pousse son expertise de près de 30 ans pour proposer un quinoa sans uisson, vous obtenez ainsi en un clin d'oeil un grain tendre et bien égrené. Le quinoa express permet de manger équilibré varié et bon à la fois, en en ne passant que peu de temps à cuisiner. Avec le quinoa Express', manger bio et veggie, c'est facile !

IngrédientsOuvrir
Quinoa Real instantané* (84%), tomate*, paprika*, poivron vert*, sel marin, SESAME COMPLET GRILLE*, huile d'olive vierge extra*, oignon*, amidon de maïs*, plantes aromatiques*, piment*.


*issus de l'agriculture biologique

Allergènes
absence

Origines/Filières
Agriculture UE/non UE

4.49€/pc

1  pc
4.49
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Riz complet soufflé 200g Grillon d'or

Des grains de riz soufflés et puis c'est tout. Pour un petit-déjeuner qui croustille et plein d'énergie.

Ingrédients

Riz*.

Fabriqué dans un atelier qui utilise des céréales contenant du gluten, des fruits à coque, du soja, des graines de sésame, du lait et de l’arachide.

3.59€/pc

1  pc
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Sarrasin soufflé non sucré 75g g Your Organic Nature

2.25€/pc

1  pc
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Super flakes copeaux de chocolat 375g

Pétales de céréales au chocolat issues de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, du soja, des graines de sésame, du lait et de l'arachide. A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Bien refermer le sachet après chaque utilisation. A consommer nature, avec du lait, une boisson végétale ou du fromage blanc.

Ingrédients : Blé complet 44%, chocolat noir 25% (masse de cacao, sucre de canne, beurre de cacao), seigle complet 16%, épeautre complet 12%, sarrasin complet 4%, orge complet 4%.

Origine EU

5.25€/pc

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Graines de chanvre décortiquées 250g Arduina

Cultivées avec soin selon le cycle de la lune, les graines de chanvre Arduina sont de vraies "pépites" dans votre assiette. Riches en protéines et nutriments essentiels, elles sont le complément idéal d'un régime équilibré. En accompagnement de vos plats salés ou sucrés, leur goût délicat de noisette fait merveille! Elles se saupoudrent sur la salade, le riz, les fruits, le yaourt, le granola... au gré de votre imagination. Les graines de chanvre contiennent des lipides, des protéines et une quantité considérable de fibres, vitamines et minéraux. La graine de chanvre est particulièrement riche en deux acides gras essentiels (non fabriqués par notre organisme) : l’acide linoléique (oméga 6) et l’acide alpha linolénique (oméga 3). Ces deux acides gras essentiels sont considéré comme optimaux pour la santé humaine. Les graines de chanvre sont une bonne source de protéines végétales et elles favorisent la digestion.+

Origine EU

8.75€/pc

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Graines de courge toastées 250g Celnat



Nouveauté : Les graines sont légèrement grillées pour plus de goût !

Manger sain et gourmand voilà la touche qu’il vous faut ! Pour aggrémenter une salade ou bien une soupe, pour un apéritif original ou bien dans vos mueslis ces graines toastées sont idéales. Vous apprécierez la saveur délicate de la graine courge rehaussée par une note toastée.

De plus, on prête à la graine de courge de multiples bienfaits !




Les graines de courges contiennent une diversité de micro-nutriments d’intérêt. Elles sont riches en protéines, en acides gras insaturés, en magnésium, phosphore et vitamine K.
Le magnésium, le phosphore et la vitamine K contribuent au maintien d’une ossature normale. Portion recommandée : 20g

Il est important d’avoir une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

Valeur énergétique : 570 kcal / 2363 kJ (pour 100g), soit ??% des apports de référence (soit pour un adulte type 8400 kJ/2000 kcal)

Informations allergènes : Traces possibles de céréales contenant du gluten, soja, fruits à coques, sésame.

Ces graines (variété Oleifera Pietsch ou Styriaca) se consomment natures ou grillées.
Elles peuvent être incorporées dans les pains, les gâteaux, les salades ou dégustées à l’apéritif, grillées et légèrement salées.

7.5€/pc

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Graines de sésame noir 300g Vajra

Le sésame noir est très utilisé en Asie et est plus riche en minéraux que le sésame blond. Il a une saveur très prononcée et aromatique et les petites graines sont très croquantes. recette sauce au sésame : dans une casserole, verser 500ml d’eau, 50ml de shoyou, 1 oignon haché, 1 morceau de gingembre râpé et faire bouillir 5 minutes. Diluer 2 cuillères de maïzena dans 30ml d’eau froide et verser dans le mélange pour épaissir. Ajouter 15gr de sésame noir grillé au préalable dans une poêle et 1 cuillère d’huile de sésame grillée. Très riche en phosphore!

Origine : BO

3.75€/pc

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Graines de sésame noir toastées 250g Celnat




Les graines de sésame ont été légèrement toastées afin de développer leur saveur « noisettée ».

Manger sain et gourmand voilà la touche qu’il vous faut ! Pour aggrémenter une salade ou bien une soupe, pour un apéritif original ou bien dans vos mueslis ces graines toastées sont idéales.



NUTRITION

Les graines de sésame sont particulièrement riches en minéraux, en calcium et en fer.

Valeur énergétique : 613 kcal / 2532 kJ (pour 100g), soit 30% des apports de référence (soit pour un adulte type 8400 kJ/2000 kcal)



Utilisation
Le sésame toasté peut être incorporé dans vos pains, gâteaux ou parsemé sur vos gratins, tartes ou salades.

3.85€/pc

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Sorgo 500g Vajra

Le sorgo peut se consommer en grain à l'instar du riz, ou être réduit en farine. Délicieux aussi soufflé comme un pop-corn. C'est la cinquième céréale mondiale, après le maïs, le riz, le blé et l'orge. Riche en fer, en calcium et en phosphore. Le sorgo ne contient pas de gluten. Mais il ne doit pas être recommandées aux gens atteints de la maladie coeliaque en raison du risque élevé de contamination croisée. Cuisson : 2,5x le volume d'eau

Origine EU

3.99€/pc

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