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Graines

**Mélange salade Fidafruit PROMO 50 %

Ingrédients biologiques : fruits en proportions variables : 25% graines de tournesol, 25% graines de citrouille,
20% CERNEAUX DE NOIX, 20% NOISETTES, 9 % pignons de pin, 1% sel.

18.5€/kg

100  g
1.85
Réception souhaitée le

100 g = 1.85 €

Graines de courge origine Autriche

Origine Autriche

15.99€/kg

0.1  kg
1.6
Réception souhaitée le

Graines de potiron/courge sachet 200g

3.45€/pc

1  pc
3.45
Réception souhaitée le

Graines de sésame vrac

Avec leur agréable goût de noisette, les graines de sésame décortiqué peuvent se glisser dans de multiples préparations sous forme de purée « tahin » pour assaisonner les sauces, salades et plats et desserts, sur les pains, les biscuits et confiseries.

Liste d'ingrédients
Graines de sésame bio

 

9€/kg

0.1  kg
0.9
Réception souhaitée le

Grains petit épeautre Demeter vrac

Le petit épeautre est cultivé en Haute Provence selon un cahier des charges rigoureux. Naturellement riche en lipides, protides et glucides le petit épeautre est une céréale à haut rendement énergétique et calorique. Très riche en fibres le petit épeautre est une céréale très digeste. Cette céréale se distingue aussi par son très faible taux en gluten et sa composition équilibrée en minéraux (magnésium et phosphore) ainsi que sa richesse en protéines. Le petit épeautre contient également de la lysine, un acide aminé essentiel. Valeurs nutritives supérieures à l'épeautre normal, riche en magnésium, phosphore et calcium (100g de grains en contiennent autant que 2 verres de lait), en plus des 8 acides aminés essentiels. Faire tremper la veille, égoutter et laisser cuire 30 minutes à couvert dans 2 fois son volume d'eau. Ne pas laisser l'eau s'évaporer! Retirer du feu et rafraîchir à l'eau froide. Déguster en salade.

6.25€/kg

0.1  kg
0.63
Réception souhaitée le

Pignons de pin vrac

Le pignon est le fruit de la pomme de pin. Idéal avec du basilic pour faire le pesto, il s'utilise aussi dans beaucoup d'autres recettes. Il est une excellente source de protéines végétales, ainsi que de minéraux et d'oligo-éléments (phosphore, magnesium, zinc, manganèse et cuivre) et de vitamines (E et K). S’utilisent dans les salades sucrées ou salées, grillés à la poêle pour accompagner le riz/couscous. Broyés avec l'ail et le basilic, ils composent le pistou ou pesto. Utilisés dans les desserts ou les crèmes, ou pour agrémenter des sauces, en accompagnement, dans les farces. Ils peuvent être servis mélangés aux fraises!

Origine Portugal

69.99€/kg

0.1  kg
7
Réception souhaitée le

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